Method

痩身エステ・整体・フェイシャル

リトーンの基本の施術は

“筋肉にアプローチ”するというもの

筋肉の調子を整えることが「痩せる」「不調から解放」「アンチエイジング」へ繋がる

丸まった背中は面積を広げる、O脚・X脚は外腿の張り出しに、関節のずれや筋肉の引っ張りは脂肪を蓄える場所を作っています。年齢とともに変わる体型はこの「余白脂肪」が原因。

面積を広げているのは、筋肉が通常の位置で十分に働いていないから。伸長位にあったり、短縮位、またはコリが強い、運動量が少ない部位が混在している状態です。それらをハンド、EMSマシンで調整します。

筋肉調整した後、動きやすくなった筋肉は運動量と代謝力がかなりアップ。正しい関節位置に導かれて、余白脂肪の燃焼も始まります。サイズダウンには何より、代謝力が必要。

コリ、痛みの大きな原因は“動かさないこと”。動きが減ると血流を減らし省エネモードに突入。少しでも動かそうとすると「痛み物質」を放出して妨げます。省エネモードの筋肉はますます動かなくなり、よくない位置に関節が収まります。

よくない位置で固まった関節周囲の筋肉は短縮していきます。ますます血流は届きづらくなり自分ではどうしようもない状態に。そこで徒手でのストレッチ、他動関節運動が有効になります。どの程度まで動くか、伸長具合を見ながら関節・筋肉をストレッチしていきます。

動きが出せれば、自然と血流を取り戻し、「痛み物質」の放出もやめてくれます。短縮した筋肉を回復していくのは時間が掛かります。「痛くなる前」の施術がおすすめです。

お顔には20〜30種類の筋肉があります。これらは身体の筋肉と同様に、コリ・硬さ・動きの偏りがどうしても出てきます。この偏りがたるみやしわを作り老け見えの原因になります。

動きにくい頬や鼻周りには刺激を加え、筋ハリになりやすい顎や額はよくほぐし、筋肉バランスを整えます。お顔だけではなく首・デコルテ・ヘッド、周囲もケアしてキープしやすく。

筋肉調整した後はお身体同様に代謝力がアップ、燃焼も始まります。年齢とともに出てくる左右差も、表情筋の調整で調います。